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总结
围绕新年健康饮食主题，《匹兹堡邮报》等媒体推出“5个建议和菜品”指南；《纽约时报》梳理更健康新年的10条营养要点，CNBC提供2026年更健康饮食的3个方法，《商业内幕》汇总40余位营养师与营养科学家的建议形成年度餐单，《环球邮报》则给出健康老龄化的10条饮食提示。多篇报道强调通过改进日常饮食选择与餐食规划，在年初建立可持续的健康习惯，反映公众对营养与长期健康管理关注升温。
正文
5 tips - and dishes - to get your new year off to a healthy start Pittsburgh Post-Gazette 10 Nutrition Takeaways for a Healthier New Year The New York Times 3 unique hacks to eat healthier in 2026 CNBC We got diet advice from over 40 dietitians and nutrition scientists. Here's your 2026 meal plan. Business Insider Want to focus on healthy aging in 2026? Here are 10 nutrition tips to start the new year The Globe and Mail
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