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总结
多家媒体报道，苹果在2026年新年之际为Apple Fitness+推出一系列旨在提升坚持度的训练计划与内容编排，并通过教练团队“暗示有大动作”等方式预热。与此同时，有消息称iOS 26的健身应用将引入AI教练与手动训练记录等功能，可能与Fitness+订阅体验联动，强化个性化指导与数据整合。整体指向苹果在健康与运动服务上的一次重要升级，面向Apple Watch与iPhone用户扩展训练追踪与激励机制。
正文
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