总结

在二十四节气“小寒”到来之际，栏目以冬季御寒与进补为主题，推荐白萝卜、柚子和苹果三种当季且价格亲民的果蔬，分别强调清润、解腻与养人等特点，提示通过日常饮食的合理选择与搭配，帮助改善冬日身体状态与口感负担。稿件由健康科普专家库成员、首都医科大学附属北京中医医院副院长审核，定位为面向公众的节气饮食科普与消费建议。